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    “寿夭休论命，修行在个人。体有可愈之疾，天地有可消之灾。人的疾病都是因为自己不够修身养性，平时不生病的时候就起居无常，饮食不节，更不练功强身，身体内精血消耗却不知补养。”

    “而我们学医者，更该明白这个道理，熬夜，暴饮暴食，过劳过累都会过度地透支自己身体的躯壳。所以刚刚看到大家的脸上多有疲状，我不由心生忧虑，学医者若不懂得为自己防治未病，又如何为病人防治未病？”

    “医者不自医，不过是一些固步自封的落后者的借口，我们学医，就是要以最好的状态去保养好自己，才能让病人信任于我们，更好地为病人服务。”

    景初的话落下，台下响起了热烈的掌声。

    景初朝他们笑了笑，接着说，“我们大学的中医教材，入门的科目有《中医基础理论》《诊断学》《中药学》《经络学》《针灸学》等，相信大家深入学医之后，就会发现这些科目集百家医书的精论。”

    “大家知道吗？我自五岁学医，至今13年有余，从不识字的小丫头，到现在饱览医书名著，我深知学医者当融百家之长的重要性，其中《黄帝内经》给我的影响最大。”

    “很多人都说《黄帝内经》是人体使用手册，就像车，或电器都有使用说明书一样。”

    “我们都知道《黄帝内经》是天师岐伯与黄帝通过对话形式将医道讲述出来，书里传播的是千古养生的大智慧，是教人们如何正确使用身体，活得更健康长寿的方法。”

    “书里的黄帝关注的是天下苍生长寿无衰，也让我们医者从中窥探到人体的使用手册，也是我们学医的第一步，把自己的身体保养好，才能再来谈事业、人生、财富……”

    景初讲到这里，话锋一转，“那么如何把自己的身体保养好呢？”

    “首先要饮食有节。《黄帝内经》里讲，饮食自倍，肠胃乃伤。我曾治过一个小孩，总是发烧不退，跑遍全华国都没有大夫能治好这小孩的病。”

    “我看后给孩子施针去热，又开药给小孩把体内积滞的热消掉。本来小孩的烧很快退了下去，结果不到两天又高烧不退。我一问才知道，他的父母心疼孩子，在用药期间还不停地给孩子炖鸡汤熬排骨，他本身就是食积引起的发热，因为他们大量地给孩子进食又把胃肠堵塞，那我开的药也毫无用处了。”

    “张仲景认为损谷则愈，所以小孩复诊时，我交代他的父母要调整饮食结构，就如孙思邈所言，若要小孩安，三分饥与寒。”

    “这一观念，也在后世人们总结《黄帝内经》时提出了万病横生，年命横夭，皆由饮食之患。换句现代人的话解释，就是病从口入。”
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